Во время занятия по майндфулнес открыла в себе внутреннюю бабушку. Из таких, знаете, которые на лавочке сидят: куда встала, куда встала? Всегда нормально сидела, а тут стоит. Каждый раз хрень какую-то придумывает, то майндфулнес, то эта психология твоя, все не как у людей. Посмеялась, порадовалась, что научилась ее отделять и не воспринимать как сигнал к действию Еще был задан важный вопрос: какие чувства и эмоции вам в детстве нельзя было проявлять? И внимание, правильный ответ для меня: никакие. Нельзя было радоваться, бояться, грустить, злиться, проявлять отвращение и любопытство. Идеальная Лена должна была хорошо кушать, хорошо учиться и не отсвечивать. Поскольку Лена была вполне реальной, это приводило к некоторым конфликтам. Вот так тут на нашем как бы радио, буду держать в курсе.

Еще хотела оставить АВА и уйти окончательно в психологию. Но не могу, АВА это слишком интересно. Просто нужно немножко отдохнуть и эмоционально восстановиться, и снова в бой. И больше не доводить себя до состояния крайней усталости.