Кто здесь, кто-кто здесь?
День 9, вес внезапно 61,0. Посижу еще пару дней, если вес не будет сбрасываться - оставлю все нафик и куплю себе пироженку. Хоть удовольствие получу.
Вчера ела:
Завтрак - черный кофе
Обед - два яйца, сваренных вкрутую, стакан томатного сока, салат из свежей капусты
Ужин - жареная рыба, салат из свежей капусты
Вчера ела:
Завтрак - черный кофе
Обед - два яйца, сваренных вкрутую, стакан томатного сока, салат из свежей капусты
Ужин - жареная рыба, салат из свежей капусты
-
-
24.08.2011 в 11:23-
-
24.08.2011 в 11:25а ничего такого, пардон, по-женски не намечается? перед тим делом, знаю, бывает скачок веса вверх.
не-не, не надо тормозить этот процесс, держись!
-
-
24.08.2011 в 11:36Orange_mama да только что закончились.
-
-
24.08.2011 в 11:51Еще может быть такая штука, если ешь меньше 1200 ккал в день, организм сам замедляет обмен веществ (где-то читала, что аж на 42%) и накапливает в жировых клетках практически все, что ты ешь, считая, что ты голодаешь (запасает на будущее, да), а на покрытие текущих энергозатрат пойдет не жир, а мышци, сухожилия и прочее-прочее... в таком случае, чтобы подстегнуть метаболизм, только спорт в помощь.
-
-
24.08.2011 в 12:10-
-
24.08.2011 в 16:32