Бывает так, что некие эмоции, чувства или мысли просто неё удержать внутри. Просто распирает ими поделиться. Тогда и спасает дневник. А бывает наоборот. Все свои впечатления хочется оставить при себе, насладиться в одиночестве, что бы там ни было: грусть или радость. И это нормально. Тогда дневник из собеседника превращается в судовой журнал, в который хоть пару слов, но надо....а почему надо...а может и не надо... В общем, жизнь идёт своим чередом. И если нет потребности зафиксировать ее в словах, то значит так и надо.